เตือน!! อายุเกิน 40 ปีขึ้นไป ต้องระวังโรคหัวใจเฉียบพลัน (Heart attack)
เตือน! อายุเกิน 40 ต้องระวังโรคหัวใจเฉียบพลัน
เมื่อไม่กี่วันมานี้ มีข่าวหลายคนเสียชีวิตจากโรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน (Heart attack) ซี่งมีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน โดยเฉพาะคนที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ดังนั้น จึงถือว่าโรคนี้เป็นโรคที่ต้องเฝ้าระวังอย่างมากสำหรับคนวัยนี้
อาการของโรค คือ เจ็บหน้าอกซีกซ้าย อาจร้าวไปที่แขนซ้ายหรือร้าวไปที่กราม เหงื่อออก มือเท้าเย็น วิงเวียน จะเป็นลม หมดแรง คลื่นไส้อาเจียน หายใจไม่อิ่ม
กลุ่มคนที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค คือ ผู้ที่สูบบุหรี่ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และมีภาวะอ้วนลงพุง
แต่ !! คนที่ไม่มีภาวะเสี่ยงดังกล่าว ก็สามารถเป็นได้ และเกิดขึ้นได้ทุกสถานที่ทุกเวลา เช่น ขณะออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งตอนนอนหลับพักผ่อน
ข้อปฏิบัติของผู้พบเห็นผู้ป่วย หรือมีอาการหัวใจกำเริบเฉียบพลัน คือ ให้รีบติดต่อหน่วยการแพทย์ฉุกเฉิน โทร. 1669 แต่ถ้ามีความรู้เรื่องการกู้ชีพขั้นพื้นฐาน (CPR) หรือ รู้จักการใช้เครื่องกระตุกหัวใจ (AED) ก่อนนำตัวส่งโรงพยาบาล ก็จะมีประโยชน์มาก
ท้ายที่สุด…ถ้าไม่อยากเป็นโรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน :
– ต้องควบคุมอาหาร
– หลีกเลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม
– งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
– ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ขอบคุณที่มา : facebook เพจ ไทยคู่ฟ้า
